小漢 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

小漢台南
ID 716751

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4.5 km | 00:40:02 | 08:53/km

日期: 2024-03-21 18:14 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57.5

Pace: 06'36" / 08'38" / 10'28" / 08'57" / 10'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 71.88 km

Mizuno WAVE EQUATE 7 累積 : 47.6 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	08'38"	00:15'14"
3	10'28"	00:25'42"
4	08'57"	00:34'39"
4.5	10'50"	00:40'04"

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