7.1 km | 00:40:02 | 05:38/km日期: 2024-03-21 14:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 39.5
Pace: 06'37" / 06'15" / 05'51" / 05'32" / 05'26" / 05'15" / 04'39" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'01") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 270.87 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'15" | 00:12'52" |
| 3 | 05'51" | 00:18'43" |
| 4 | 05'32" | 00:24'15" |
| 5 | 05'26" | 00:29'41" |
| 6 | 05'15" | 00:34'56" |
| 7 | 04'39" | 00:39'35" |
| 7.1 | 05'28" | 00:40'07" |
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