6.7 km | 00:36:22 | 05:27/km日期: 2016-06-28 06:35 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 晴32度 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 05'33" / 05'28" / 05'29" / 05'29" / 05'25" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'07") | 1505 / 1505 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1526 / 3031 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1525 / 4557 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1237 / 5794 |
| 5 | | 05'21" | 439 / 6233 |
| 6 | | 05'13" | 438 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.95 km 
ASICS LYTERACER TS 累積 :
1182.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'33" | 00:10'58" |
| 3 | 05'28" | 00:16'26" |
| 4 | 05'29" | 00:21'55" |
| 5 | 05'29" | 00:27'24" |
| 6 | 05'25" | 00:32'49" |
| 6.7 | 05'16" | 00:36'22" |
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