10.1 km | 01:05:31 | 06:30/km日期: 2024-03-10 06:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 889 Cal
Pace: 06'41" / 05'49" / 06'41" / 06'12" / 06'13" / 06'45" / 06'48" / 06'46" / 06'51" / 06'41" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1026 / 1026 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 7996 / 9022 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1047 / 10070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
53.87 km 
亞瑟士 cumulus 17 4e 累積 :
48.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'49" | 00:12'30" |
| 3 | 06'41" | 00:19'11" |
| 4 | 06'12" | 00:25'23" |
| 5 | 06'13" | 00:31'36" |
| 6 | 06'45" | 00:38'21" |
| 7 | 06'48" | 00:45'09" |
| 8 | 06'46" | 00:51'55" |
| 9 | 06'51" | 00:58'46" |
| 10 | 06'41" | 01:05'27" |
| 10.1 | 06'50" | 01:05'56" |
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