5.1 km | 00:38:03 | 07:32/km日期: 2024-03-23 19:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 08'58" / 08'29" / 06'25" / 06'57" / 06'38" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'22") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'29" | 00:17'27" |
| 3 | 06'25" | 00:23'52" |
| 4 | 06'57" | 00:30'49" |
| 5 | 06'38" | 00:37'27" |
| 5.1 | 07'36" | 00:37'50" |
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