6.7 km | 00:38:17 | 05:40/km日期: 2024-03-20 20:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.1
Pace: 06'21" / 05'35" / 05'10" / 05'17" / 05'05" / 06'14" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'06") | 597 / 1597 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 2597 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 3597 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4597 |
| 6 | | 05'07" (+00'07") | 502 / 5099 |
| 7 | | 06'18" (+01'18") | 1000 / 6099 |
| 8 | | 06'12" (+01'12") | 594 / 6693 |
| 9 | | 06'12" (+01'12") | 46 / 6739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'35" | 00:11'56" |
| 3 | 05'10" | 00:17'06" |
| 4 | 05'17" | 00:22'23" |
| 5 | 05'05" | 00:27'28" |
| 6 | 06'14" | 00:33'42" |
| 6.7 | 06'11" | 00:38'17" |
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