7.3 km | 00:43:53 | 06:00/km日期: 2024-03-21 18:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.3
Pace: 05'59" / 05'55" / 06'01" / 06'06" / 06'01" / 06'05" / 06'01" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'02") | 294 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 06'01" | 00:17'55" |
| 4 | 06'06" | 00:24'01" |
| 5 | 06'01" | 00:30'02" |
| 6 | 06'05" | 00:36'07" |
| 7 | 06'01" | 00:42'08" |
| 7.3 | 05'56" | 00:43'53" |
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