2.7 km | 00:15:38 | 05:47/km日期: 2024-03-19 17:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.7
Pace: 05'42" / 05'43" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'05" (+00'24") | 696 / 2696 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.48 km 亞瑟士 METARACER 累積 :
366.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'43" | 00:11'25" |
2.7 | 06'04" | 00:15'39" |