5.1 km | 00:31:52 | 06:14/km日期: 2024-03-20 20:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 61.2
Pace: 06'06" / 06'12" / 06'18" / 06'36" / 06'04" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
47.14 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
964.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 06'18" | 00:18'36" |
| 4 | 06'36" | 00:25'12" |
| 5 | 06'04" | 00:31'16" |
| 5.1 | 05'39" | 00:31'52" |
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