6.2 km | 00:40:00 | 06:26/km日期: 2024-03-21 21:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'22" / 06'18" / 05'54" / 06'34" / 06'43" / 06'53" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'20") | 785 / 785 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 1785 |
| 3 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 2785 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 3785 |
| 5 | | 06'01" | 209 / 3995 |
| 6 | | 06'49" (+00'48") | 1000 / 4995 |
| 7 | | 06'36" (+00'35") | 480 / 5475 |
| 8 | | 06'44" (+00'43") | 741 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'18" | 00:12'40" |
| 3 | 05'54" | 00:18'34" |
| 4 | 06'34" | 00:25'08" |
| 5 | 06'43" | 00:31'51" |
| 6 | 06'53" | 00:38'44" |
| 6.2 | 05'50" | 00:40'00" |
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