6.4 km | 00:34:44 | 05:24/km日期: 2024-03-18 20:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'19" / 05'19" / 05'21" / 05'28" / 05'22" / 05'33" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'12") | 808 / 808 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 427 / 1236 |
| 3 | | 05'14" | 428 / 1664 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 440 / 2105 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 431 / 2536 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 426 / 2963 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 435 / 3398 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 430 / 3829 |
| 9 | | 05'24" (+00'10") | 428 / 4257 |
| 10 | | 05'19" (+00'05") | 434 / 4691 |
| 11 | | 05'25" (+00'11") | 435 / 5127 |
| 12 | | 05'35" (+00'21") | 422 / 5550 |
| 13 | | 05'30" (+00'16") | 433 / 5983 |
| 14 | | 05'23" (+00'09") | 437 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.54 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'19" | 00:10'38" |
| 3 | 05'21" | 00:15'59" |
| 4 | 05'28" | 00:21'27" |
| 5 | 05'22" | 00:26'49" |
| 6 | 05'33" | 00:32'22" |
| 6.4 | 05'22" | 00:34'38" |
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