8.0 km | 00:47:29 | 05:55/km日期: 2024-03-20 21:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.1
Pace: 06'42" / 06'05" / 05'41" / 05'28" / 05'36" / 05'45" / 05'49" / 06'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'59") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'30" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'10" (+00'40") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 04'15" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.23 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5687.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'05" | 00:12'47" |
| 3 | 05'41" | 00:18'28" |
| 4 | 05'28" | 00:23'56" |
| 5 | 05'36" | 00:29'32" |
| 6 | 05'45" | 00:35'17" |
| 7 | 05'49" | 00:41'06" |
| 8 | 06'21" | 00:47'27" |
| 8.0 | 03'20" | 00:47'29" |
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