6.0 km | 00:28:35 | 04:45/km日期: 2024-03-19 19:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64
Pace: 05'01" / 04'44" / 04'39" / 04'44" / 04'43" / 04'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'44" | 00:09'45" |
| 3 | 04'39" | 00:14'24" |
| 4 | 04'44" | 00:19'08" |
| 5 | 04'43" | 00:23'51" |
| 6 | 04'40" | 00:28'31" |
| 6.0 | 04'31" | 00:28'35" |
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