5.0 km | 00:26:44 | 05:20/km日期: 2024-03-19 20:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72.4
Pace: 05'36" / 05'06" / 05'18" / 05'26" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'12") | 315 / 315 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 1315 |
| 3 | | 05'08" | 609 / 1924 |
| 4 | | 05'25" (+00'17") | 369 / 2293 |
| 5 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 3293 |
| 6 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 4293 |
| 7 | | 05'14" (+00'06") | 709 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'06" | 00:10'42" |
| 3 | 05'18" | 00:16'00" |
| 4 | 05'26" | 00:21'26" |
| 5 | 05'18" | 00:26'44" |
| 5.0 | 05'37" | 00:26'45" |
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