6.2 km | 00:29:23 | 04:45/km日期: 2024-03-19 19:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64
Pace: 04'44" / 04'47" / 04'47" / 04'48" / 10'56" / 05'13" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'14") | 506 / 4506 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 5506 |
| 7 | | 04'36" | 671 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.33 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
715.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'47" | 00:09'31" |
| 3 | 04'47" | 00:14'18" |
| 4 | 04'48" | 00:19'06" |
| 5 | 10'56" | 00:30'02" |
| 6 | 05'13" | 00:35'15" |
| 6.2 | 03'50" | 00:35'56" |
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