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朱紅蓮
新北市
ID 119804
45 位追隨者
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朱紅蓮
32.0 km
|
01:57:31
|
16.3 km/h
日期:
2016-06-26 18:47
-
總爬升:
201 m
-
卡路里:
706 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'07"
(04'07")
14.46 (-9.70)
991 / 991
2
05'35"
(09'42")
10.84 (-13.32)
1006 / 1997
3
05'49"
(15'31")
10.34 (-13.82)
1002 / 3000
4
06'12"
(21'43")
9.73 (-14.43)
1004 / 4004
5
02'55"
(24'38")
20.81 (-3.35)
1010 / 5014
展開計圈分析
6
03'21"
(27'59")
18.09 (-6.07)
1005 / 6020
7
04'05"
(32'04")
14.69 (-9.47)
999 / 7020
8
02'41"
(34'45")
22.36 (-1.80)
999 / 8019
9
02'43"
(37'28")
22.50 (-1.66)
1014 / 9033
10
02'31"
(39'59")
23.84 (-0.32)
995 / 10028
11
02'49"
(42'48")
21.69 (-2.47)
1012 / 11041
12
02'49"
(45'37")
21.30 (-2.86)
998 / 12039
13
02'32"
(48'09")
23.68 (-0.48)
995 / 13035
14
02'31"
(50'40")
24.16
1008 / 14043
15
02'54"
(53'34")
20.69 (-3.47)
998 / 15042
16
02'58"
(56'32")
20.34 (-3.82)
1001 / 16043
17
02'45"
(59'17")
21.69 (-2.47)
990 / 17034
18
05'06"
(01:04'23")
12.08 (-12.08)
1025 / 18060
19
03'00"
(01:07'23")
20.00 (-4.16)
996 / 19057
20
02'56"
(01:10'19")
20.57 (-3.59)
1003 / 20060
21
04'29"
(01:14'48")
13.28 (-10.88)
990 / 21051
22
05'18"
(01:20'06")
11.36 (-12.80)
1001 / 22052
23
03'46"
(01:23'52")
16.22 (-7.94)
1013 / 23066
24
03'12"
(01:27'04")
18.85 (-5.31)
1000 / 24066
25
03'31"
(01:30'35")
17.06 (-7.10)
999 / 25066
26
03'49"
(01:34'24")
15.86 (-8.30)
1004 / 26071
27
03'43"
(01:38'07")
16.36 (-7.80)
1013 / 27084
28
02'57"
(01:41'04")
20.34 (-3.82)
995 / 28079
29
03'06"
(01:44'10")
19.57 (-4.60)
1005 / 29085
30
04'07"
(01:48'17")
14.57 (-9.59)
998 / 30083
31
04'49"
(01:53'06")
12.68 (-11.49)
1016 / 31100
32
04'25"
(01:57'31")
12.29 (-11.87)
904 / 32004
6月累積里程 :
54.09 km
Android - OPPO R7sf 上傳
| 8 years ago
Conner
,
何耀宗
和其他
5
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.5
10.0 %
2
10.4
11.2 %
3
10.7
-8.2 %
4
9.7
-5.6 %
5
20.6
-3.6 %
6
18.2
3.8 %
7
14.7
-2.9 %
8
22.4
3.0 %
9
22.1
-3.2 %
10
23.8
3.9 %
11
21.7
4.2 %
12
21.2
-1.7 %
13
23.5
3.2 %
14
24.0
-4.6 %
15
20.8
-3.6 %
16
20.2
3.0 %
17
21.8
3.0 %
18
11.9
-2.6 %
19
20.1
4.4 %
20
20.3
-3.8 %
21
14.2
4.8 %
22
12.0
-4.5 %
23
14.1
-3.4 %
24
18.5
-2.5 %
25
17.1
-1.8 %
26
16.4
3.4 %
27
15.7
-4.0 %
28
20.2
-1.6 %
29
19.3
4.2 %
30
16.3
7.6 %
31
11.7
-2.3 %
32.0
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5.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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