7.1 km | 00:41:41 | 05:53/km日期: 2024-03-18 21:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'43" / 05'37" / 05'49" / 07'15" / 07'09" / 06'21" / 05'30" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 177.60 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'37" | 00:12'20" |
| 3 | 05'49" | 00:18'09" |
| 4 | 07'15" | 00:25'24" |
| 5 | 07'09" | 00:32'33" |
| 6 | 06'21" | 00:38'54" |
| 7 | 05'30" | 00:44'24" |
| 7.1 | 04'28" | 00:44'44" |
留言 
展開計圈分析
