10.2 km | 01:24:08 | 08:16/km日期: 2024-03-22 06:16 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71.7
Pace: 07'12" / 06'48" / 08'05" / 07'38" / 10'32" / 07'47" / 08'02" / 07'39" / 20'06" / 09'29" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'44" (+00'44") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'41" (+00'41") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'43" (+02'43") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'36" (+00'36") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'13" (+02'13") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 10'05" (+03'05") | 521 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'48" | 00:14'00" |
| 3 | 08'05" | 00:22'05" |
| 4 | 07'38" | 00:29'43" |
| 5 | 10'32" | 00:40'15" |
| 6 | 07'47" | 00:48'02" |
| 7 | 08'02" | 00:56'04" |
| 8 | 07'39" | 01:03'43" |
| 9 | 20'06" | 01:23'49" |
| 10 | 09'29" | 01:33'18" |
| 10.2 | 09'05" | 01:34'55" |
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