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5.0 km | 00:34:51 | 06:55/km 日期: 2016-06-25 19:03 - 地點: 新北市板橋第一運動場外圍逆向跑 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 162 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% Pace: 06'07" / 06'38" / 07'10" / 07'11" / 07'15" / 15'37" / 今天練跑一整個感覺速度拉上來以後就後繼無力了~覺得鞋子很重很重~看樣子目前的肌耐力續航還很差啊~跑快一點沒幾下就沒力囉~~明天再來改騎自行车好了~交換一下運動
6月累積里程 : 67.61 km ASICS GEL-CUMULUS 17(4E) 累積 : 297.0 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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