10.0 km | 00:59:59 | 05:59/km日期: 2024-03-18 17:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'24" / 06'17" / 06'07" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 05'33" / 05'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'31" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
420.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'17" | 00:25'45" |
| 5 | 06'07" | 00:31'52" |
| 6 | 05'50" | 00:37'42" |
| 7 | 05'48" | 00:43'30" |
| 8 | 05'46" | 00:49'16" |
| 9 | 05'33" | 00:54'49" |
| 10 | 05'11" | 01:00'00" |
| 10.0 | 03'47" | 01:00'01" |
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