6.9 km | 00:55:05 | 08:00/km日期: 2024-03-17 07:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98.8
Pace: 07'53" / 08'16" / 08'05" / 08'03" / 08'45" / 17'05" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'30") | 878 / 6878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.35 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'16" | 00:16'09" |
| 3 | 08'05" | 00:24'14" |
| 4 | 08'03" | 00:32'17" |
| 5 | 08'45" | 00:41'02" |
| 6 | 17'05" | 00:58'07" |
| 6.9 | 07'44" | 01:04'55" |
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