5.0 km | 00:40:03 | 07:59/km日期: 2024-03-21 19:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 07'41" / 08'36" / 07'53" / 08'09" / 07'39" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+03'15") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.30 km 
Asics TARTHER RP3 累積 :
161.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'36" | 00:16'17" |
| 3 | 07'53" | 00:24'10" |
| 4 | 08'09" | 00:32'19" |
| 5 | 07'39" | 00:39'58" |
| 5.0 | 10'46" | 00:40'03" |
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