3.0 km | 00:40:29 | 13:27/km日期: 2024-03-16 15:28 - 平均心率: 76 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72.6
Pace: 12'59" / 13'33" / 13'33" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'02" (+14'57") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 287.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 13'33" | 00:26'32" |
| 3 | 13'33" | 00:40'05" |
| 3.0 | 28'03" | 00:40'22" |
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