5.1 km | 00:40:02 | 07:49/km日期: 2024-03-21 19:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 07'49" / 07'59" / 07'44" / 07'44" / 07'50" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'04") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'59" | 00:15'48" |
| 3 | 07'44" | 00:23'32" |
| 4 | 07'44" | 00:31'16" |
| 5 | 07'50" | 00:39'06" |
| 5.1 | 07'47" | 00:40'03" |
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