7.7 km | 00:17:56 | 02:19/km日期: 2024-03-16 09:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 01'47" / 01'42" / 01'52" / 01'40" / 01'34" / 01'32" / 04'46" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+03'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+02'52") | 693 / 7693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 01'42" | 00:03'29" |
| 3 | 01'52" | 00:05'21" |
| 4 | 01'40" | 00:07'01" |
| 5 | 01'34" | 00:08'35" |
| 6 | 01'32" | 00:10'07" |
| 7 | 04'46" | 00:14'53" |
| 7.7 | 04'23" | 00:17'56" |
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