吳大哥 2024/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳大哥基隆
ID 734263

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1.7 km | 00:40:56 | 24:48/km

日期: 2024-03-15 07:46 - 總爬升: 324 m - 卡路里: 74 Cal - 總步數: 7256 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 22 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9

Pace: 20'12" / 31'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

20'42"

(20'42")

20'31"

1008 / 1008

215 / 22

2

20'14"

(40'56")

31'07" (+10'36")

650 / 1658

138 / 23

3月累積里程 : 44.07 km

MW Watch 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'12"	00:20'12"
1.7	31'53"	00:40'56"

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