8.1 km | 00:38:53 | 04:46/km日期: 2024-03-16 10:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'04" / 04'51" / 11'33" / 05'41" / 06'27" / 04'33" / 04'27" / 05'50" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+01'17") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.70 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'51" | 00:09'55" |
| 3 | 11'33" | 00:21'28" |
| 4 | 05'41" | 00:27'09" |
| 5 | 06'27" | 00:33'36" |
| 6 | 04'33" | 00:38'09" |
| 7 | 04'27" | 00:42'36" |
| 8 | 05'50" | 00:48'26" |
| 8.1 | 05'41" | 00:49'17" |
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