2.2 km | 00:16:21 | 07:25/km日期: 2024-03-16 08:34 - 平均心率: 115 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'14" / 07'17" / 08'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'25" (+01'09") | 201 / 2201 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.33 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 07'17" | 00:14'31" |
2.2 | 08'22" | 00:16'12" |