5.1 km | 00:39:36 | 07:47/km日期: 2024-03-16 07:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'00" / 07'51" / 08'09" / 07'55" / 07'38" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'51" | 00:14'51" |
| 3 | 08'09" | 00:23'00" |
| 4 | 07'55" | 00:30'55" |
| 5 | 07'38" | 00:38'33" |
| 5.1 | 06'18" | 00:39'03" |
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