5.5 km | 00:46:47 | 08:30/km日期: 2024-03-15 05:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'40" / 06'23" / 08'05" / 06'19" / 16'00" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'59" (+09'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'26") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.97 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'23" | 00:13'03" |
| 3 | 08'05" | 00:21'08" |
| 4 | 06'19" | 00:27'27" |
| 5 | 16'00" | 00:43'27" |
| 5.5 | 06'43" | 00:46'48" |
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