2.2 km | 00:20:29 | 09:08/km日期: 2024-03-16 16:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73.3
Pace: 07'06" / 10'46" / 10'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'46" (+03'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'48" (+03'42") | 241 / 2241 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.34 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 10'46" | 00:17'52" |
2.2 | 10'50" | 00:20'29" |