3.5 km | 01:06:22 | 19:12/km日期: 2024-03-15 12:45 - 平均心率: 82 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69.6
Pace: 14'40" / 508'41" / 06'21" / 28'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'57" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'06" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'40" (+12'26") | 454 / 3454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 374.49 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 508'41" | 08:43'21" |
| 3 | 06'21" | 08:49'42" |
| 3.5 | 28'39" | 09:02'44" |
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