5.0 km | 00:24:30 | 04:53/km日期: 2024-03-14 18:37 - 平均心率: 170 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61.4
Pace: 05'22" / 04'47" / 04'45" / 04'46" / 04'49" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'06" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'47" | 00:10'09" |
| 3 | 04'45" | 00:14'54" |
| 4 | 04'46" | 00:19'40" |
| 5 | 04'49" | 00:24'29" |
| 5.0 | 03'35" | 00:24'32" |
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