Kevin chou 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin chou 新北市
ID 211707

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4.1 km | 00:50:42 | 12:15/km

日期: 2016-06-24 11:24 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%

Pace: 12'01" / 13'00" / 12'04" / 12'09" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

11'10"

1074 / 1074

2

13'00"

(25'01")

13'51" (+02'41")

937 / 2012

3

12'12"

(37'13")

12'10" (+01'00")

1002 / 3014

4

12'05"

(49'18")

12'04" (+00'54")

1001 / 4016

5

01'24"

(50'42")

11'48" (+00'38")

118 / 4134

6月累積里程 : 188.88 km

mizuno 型號累積 : 1991.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 趙榮文和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	13'00"	00:25'01"
3	12'04"	00:37'05"
4	12'09"	00:49'14"
4.1	10'52"	00:50'42"

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