3.4 km | 00:33:54 | 10:05/km日期: 2024-03-15 12:26 - 地點: 龜山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 118 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69.6
Pace: 10'23" / 10'34" / 09'31" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+00'04") | 356 / 3356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.08 km 
asics TARTHERZEAL 6 虎走(深藍) 累積 :
882.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 10'34" | 00:20'57" |
| 3 | 09'31" | 00:30'28" |
| 3.4 | 09'37" | 00:33'54" |
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