6.1 km | 00:40:30 | 06:35/km日期: 2024-03-15 05:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'29" / 06'31" / 06'22" / 06'33" / 06'26" / 06'18" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'23") | 657 / 1657 |
| 3 | | 06'10" | 409 / 2067 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 407 / 2475 |
| 5 | | 06'32" (+00'22") | 405 / 2880 |
| 6 | | 06'36" (+00'26") | 400 / 3281 |
| 7 | | 06'31" (+00'21") | 407 / 3689 |
| 8 | | 06'31" (+00'21") | 411 / 4100 |
| 9 | | 06'27" (+00'17") | 406 / 4507 |
| 10 | | 06'29" (+00'19") | 407 / 4914 |
| 11 | | 06'16" (+00'06") | 409 / 5323 |
| 12 | | 06'10" | 413 / 5737 |
| 13 | | 06'16" (+00'06") | 409 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'31" | 00:14'00" |
| 3 | 06'22" | 00:20'22" |
| 4 | 06'33" | 00:26'55" |
| 5 | 06'26" | 00:33'21" |
| 6 | 06'18" | 00:39'39" |
| 6.1 | 05'53" | 00:40'31" |
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