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    Eugene Tang 基隆
    ID 582926
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Eugene Tang
    128.7 km | 04:28:19 | 28.8 km/h
    日期: 2024-03-16 05:42 - 總爬升: 1719 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 3096 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01:14'02"  (01:14'02")
    		32.73 (-5.17)40207 / 40207
    2
    08'00"  (01:22'03")
    		24.83 (-13.07)3297 / 43504
    3
    26'08"  (01:48'12")
    		31.03 (-6.86)13445 / 56950
    4
    12'08"  (02:00'20")
    		23.23 (-14.67)4676 / 61626
    5
    25'05"  (02:25'25")
    		27.27 (-10.62)11355 / 72982
    展開計圈分析
    6
    32'30"  (02:57'56")
    		22.22 (-15.67)11974 / 84956
    7
    18'59"  (03:16'56")
    		18.46 (-19.43)5815 / 90772
    8
    18'28"  (03:35'24")
    		30.51 (-7.39)9320 / 100092
    9
    00'30"  (03:35'54")
    		37.89318 / 100411
    10
    52'24"  (04:28'19")
    		32.43 (-5.46)28246 / 128658
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 1463.12 km
    TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    134.0-0.3 %
    228.8-0.3 %
    331.31.5 %
    433.6-0.1 %
    534.3-0.2 %
    634.01.0 %
    735.0-0.4 %
    833.61.0 %
    934.3-0.2 %
    1035.6-0.1 %
    1111.6-0.4 %
    1232.10.0 %
    1333.01.0 %
    1433.31.0 %
    1534.30.0 %
    1618.13.2 %
    1730.8-1.5 %
    1829.8-0.2 %
    1931.31.0 %
    2035.0-0.1 %
    2135.3-0.4 %
    2229.31.0 %
    2318.76.7 %
    2435.6-2.0 %
    2539.6-0.7 %
    2640.91.2 %
    2727.5-0.6 %
    2835.63.7 %
    2924.84.1 %
    3025.9-2.6 %
    3145.6-2.0 %
    3218.22.1 %
    3336.03.0 %
    3447.4-3.3 %
    358.14.6 %
    3636.7-1.7 %
    3744.4-2.3 %
    3838.3-2.3 %
    3946.2-1.1 %
    4025.9-0.4 %
    4124.54.9 %
    4226.95.3 %
    4326.14.8 %
    4412.35.2 %
    4545.6-6.4 %
    4623.81.4 %
    4726.36.4 %
    4827.15.2 %
    4918.66.9 %
    5028.8-3.9 %
    5138.3-4.7 %
    5234.3-3.7 %
    5340.4-2.4 %
    5433.3-4.5 %
    5537.5-1.7 %
    5637.5-0.6 %
    5729.03.0 %
    5818.17.2 %
    5929.83.6 %
    6029.53.6 %
    6126.36.0 %
    6216.36.5 %
    635.94.8 %
    6428.31.9 %
    6535.0-2.0 %
    6619.76.3 %
    6721.74.8 %
    6833.3-3.1 %
    6946.8-11.0 %
    7035.6-11.5 %
    7124.3-3.8 %
    7232.4-0.9 %
    7317.71.0 %
    7435.01.3 %
    7534.01.8 %
    7627.54.1 %
    7719.85.5 %
    7815.47.5 %
    7917.66.6 %
    8020.35.1 %
    8125.06.4 %
    8224.34.5 %
    8317.96.2 %
    8422.14.3 %
    8521.84.3 %
    8615.75.4 %
    8722.93.8 %
    8821.14.4 %
    8918.15.0 %
    9018.54.4 %
    918.45.2 %
    9234.0-4.4 %
    9321.3-4.4 %
    943.94.3 %
    9537.5-5.5 %
    9645.0-6.5 %
    9739.6-6.2 %
    9837.9-9.3 %
    9941.4-7.3 %
    10037.1-5.9 %
    1012.24.2 %
    10229.5-2.9 %
    10354.5-5.3 %
    10450.0-7.7 %
    10548.6-5.2 %
    10648.6-7.7 %
    10752.9-7.0 %
    10825.4-1.9 %
    10930.0-0.6 %
    11032.7-0.6 %
    11133.3-0.5 %
    11235.31.0 %
    11317.1-3.0 %
    11425.91.0 %
    11535.60.0 %
    11636.7-0.2 %
    11737.50.0 %
    11830.8-0.2 %
    11931.01.0 %
    12030.8-0.1 %
    12134.0-0.2 %
    12235.62.0 %
    12335.3-0.2 %
    12433.6-0.1 %
    12535.01.0 %
    12630.31.0 %
    12729.01.2 %
    12829.0-0.2 %
    128.726.61.2 %

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