林梅菊 2024/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

林梅菊 --
ID 299196

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5.0 km | 00:50:47 | 10:05/km

日期: 2024-03-15 15:51 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 18°C - 濕度: 92

Pace: 10'31" / 08'51" / 09'26" / 10'22" / 10'36" / 23'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'13" (+01'17")

1048 / 1048

2

08'57"

(19'40")

08'56"

1000 / 2048

3

09'36"

(29'16")

09'33" (+00'37")

1004 / 3052

4

10'26"

(39'42")

10'23" (+01'27")

1003 / 4055

5

10'39"

(50'21")

10'34" (+01'38")

1006 / 5062

3月累積里程 : 71.52 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	08'51"	00:19'22"
3	09'26"	00:28'48"
4	10'22"	00:39'10"
5	10'36"	00:49'46"
5.1	09'20"	00:50'29"

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