8.0 km | 01:33:19 | 11:36/km日期: 2024-03-22 16:05 - 平均心率: 112 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 52.6
Pace: 05'26" / 10'54" / 11'43" / 11'28" / 11'06" / 11'44" / 13'07" / 11'44" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+00'07") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 11'29" (+00'23") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 11'06" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 12'02" (+00'56") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 12'12" (+01'06") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 09'58" | 40 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 10'54" | 00:16'20" |
| 3 | 11'43" | 00:28'03" |
| 4 | 11'28" | 00:39'31" |
| 5 | 11'06" | 00:50'37" |
| 6 | 11'44" | 01:02'21" |
| 7 | 13'07" | 01:15'28" |
| 8 | 11'44" | 01:27'12" |
| 8.0 | 10'00" | 01:27'36" |
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