5.6 km | 00:39:11 | 06:56/km日期: 2024-03-16 11:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'40" / 07'01" / 06'53" / 06'48" / 07'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 67 / 4067 |
| 6 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 5067 |
| 7 | | 07'06" (+00'44") | 573 / 5640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'01" | 00:13'41" |
| 3 | 06'53" | 00:20'34" |
| 4 | 06'48" | 00:27'22" |
| 5 | 07'04" | 00:34'26" |
| 5.6 | 07'07" | 00:39'00" |
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