7.0 km | 00:45:19 | 06:28/km日期: 2024-03-13 07:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'45" / 06'31" / 06'32" / 06'14" / 06'08" / 06'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'23") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
425.98 km 
亞瑟士 HYPER SPEED 🍊 累積 :
1379.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'31" | 00:13'16" |
| 3 | 06'32" | 00:19'48" |
| 4 | 06'14" | 00:26'02" |
| 5 | 06'08" | 00:32'10" |
| 6 | 06'13" | 00:38'23" |
| 7.0 | 06'21" | 00:44'44" |
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