5.6 km | 01:14:19 | 13:10/km日期: 2024-03-14 05:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78.9
Pace: 09'20" / 08'04" / 08'34" / 18'24" / 20'45" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'30" (+09'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'45" (+13'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'48" (+11'26") | 639 / 5639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'04" | 00:17'24" |
| 3 | 08'34" | 00:25'58" |
| 4 | 18'24" | 00:44'22" |
| 5 | 20'45" | 01:05'07" |
| 5.6 | 18'48" | 01:17'09" |
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