11.1 km | 01:00:06 | 05:24/km日期: 2024-03-12 18:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'57" / 06'06" / 05'55" / 05'52" / 05'54" / 05'39" / 05'40" / 05'25" / 04'48" / 04'28" / 03'53" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
366.37 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2890.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 05'52" | 00:23'50" |
| 5 | 05'54" | 00:29'44" |
| 6 | 05'39" | 00:35'23" |
| 7 | 05'40" | 00:41'03" |
| 8 | 05'25" | 00:46'28" |
| 9 | 04'48" | 00:51'16" |
| 10 | 04'28" | 00:55'44" |
| 11 | 03'53" | 00:59'37" |
| 11.1 | 04'58" | 01:00'06" |
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