4.9 km | 00:41:09 | 08:22/km日期: 2024-03-13 19:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67.9
Pace: 07'32" / 08'45" / 08'54" / 08'26" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'46") | 909 / 4909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'45" | 00:16'17" |
| 3 | 08'54" | 00:25'11" |
| 4 | 08'26" | 00:33'37" |
| 4.9 | 08'16" | 00:41'09" |
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