7.2 km | 00:50:27 | 07:00/km日期: 2024-03-13 19:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 07'07" / 16'26" / 06'48" / 06'35" / 06'32" / 14'14" / 34'52" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+02'23") | 704 / 1704 |
| 3 | | 05'29" (+00'17") | 812 / 2517 |
| 4 | | 01:11'42" (+06'30") | 16 / 2533 |
| 5 | | 05'30" (+00'18") | 800 / 3334 |
| 6 | | 23'31" (+18'19") | 65 / 3399 |
| 7 | | 05'17" (+00'05") | 803 / 4203 |
| 8 | | 42'49" (+37'37") | 35 / 4238 |
| 9 | | 05'12" | 802 / 5040 |
| 10 | | 23'24" (+18'12") | 99 / 5140 |
| 11 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 6140 |
| 12 | | 07'02" (+01'50") | 1000 / 7140 |
| 13 | | 10'42" (+05'30") | 64 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 16'26" | 00:23'33" |
| 3 | 06'48" | 00:30'21" |
| 4 | 06'35" | 00:36'56" |
| 5 | 06'32" | 00:43'28" |
| 6 | 14'14" | 00:57'42" |
| 7 | 34'52" | 01:32'34" |
| 7.2 | 11'00" | 01:34'49" |
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