Jia Hua 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hua 台中
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5.6 km | 00:34:31 | 06:07/km

日期: 2016-06-23 20:16 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'18" / 07'12" / 05'56" / 05'51" / 05'45" / 05'28" /

基本訓練
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一個人跑

6月累積里程 : 73.20 km

adidas adizero feather 2 G61900 累積 : 818.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

楊書易, 於菌頡和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'12"	00:13'30"
3	05'56"	00:19'26"
4	05'51"	00:25'17"
5	05'45"	00:31'02"
5.6	05'30"	00:34'32"

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