10.0 km | 00:50:06 | 05:00/km日期: 2024-03-12 18:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51.7
Pace: 05'12" / 05'09" / 04'55" / 04'55" / 04'57" / 05'09" / 05'04" / 04'58" / 04'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'08") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'00" (+00'03") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 04'57" | 3000 / 9000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 381.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 04'55" | 00:15'16" |
| 4 | 04'55" | 00:20'11" |
| 5 | 04'57" | 00:25'08" |
| 6 | 05'09" | 00:30'17" |
| 7 | 05'04" | 00:35'21" |
| 8 | 04'58" | 00:40'19" |
| 9 | 04'51" | 00:45'10" |
| 10.0 | 04'56" | 00:50'07" |
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