5.2 km | 00:28:41 | 05:30/km日期: 2024-03-12 05:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 98.8
Pace: 06'07" / 05'54" / 05'20" / 05'18" / 05'07" / 40'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'09" | 2204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 381.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 05'20" | 00:17'21" |
| 4 | 05'18" | 00:22'39" |
| 5 | 05'07" | 00:27'46" |
| 5.2 | 40'23" | 00:36'01" |
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