5.2 km | 02:45:15 | 31:53/km日期: 2024-03-17 10:13 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65.5
Pace: 19'39" / 43'52" / 39'21" / 26'53" / 31'51" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'52" (+23'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'20" (+18'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'53" (+06'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'48" (+11'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'33" | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.95 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'39" | 00:19'39" |
| 2 | 43'52" | 01:03'31" |
| 3 | 39'21" | 01:42'52" |
| 4 | 26'53" | 02:09'45" |
| 5 | 31'51" | 02:41'36" |
| 5.2 | 15'33" | 02:44'27" |
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