8.5 km | 00:50:17 | 05:54/km日期: 2024-03-11 17:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'39" / 06'07" / 06'01" / 06'18" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 06'12" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'07" | 00:12'46" |
| 3 | 06'01" | 00:18'47" |
| 4 | 06'18" | 00:25'05" |
| 5 | 05'48" | 00:30'53" |
| 6 | 05'48" | 00:36'41" |
| 7 | 05'44" | 00:42'25" |
| 8 | 06'12" | 00:48'37" |
| 8.5 | 04'20" | 00:50'48" |
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